YogiPowerShop

Roue de Yoga

€65

Vous pouvez compter sur votre Roue de Yoga pour vous détendre, pratiquer les ouvertures, vous muscler et gagner en équilibre.

Vous connaissez peut-être la roue de yoga sous le nom de Yoga Wheel ? Il s’agit bien de la même chose. Cet accessoire de yoga de forme ronde sera un de vos meilleurs alliés pour perfectionner votre pratique sans risque, tout comme le bolster ou la brique. 

Avec les contraintes qu’impose la vie quotidienne (surtout la position assise devant un ordinateur), nous avons tendance à être tendus, notamment au niveau du haut du dos (épaules et nuque). Parmi les vertus de la Roue de Yoga, retrouvez justement la possibilité de décontracter vos muscles en pratiquant l’ouverture des épaules.

Comme son nom l’indique, la roue de yoga roule. C’est donc un bon moyen de développer votre équilibre, point clé du yoga, mais aussi stimuler votre oreille interne. 

Son utilisation est multiple et ses bienfaits nombreux :

  • Elle permet d'étirer le corps en entier en profondeur
  • Elle développe la souplesse dorsale en particulier
  • L'ouverture de la cage thoracique est facilitée
  • En ouvrant les épaules, elle permet d’évacuer les tensions et les courbatures
  • Excellent pour la colonne vertébrale avec un massage profond

You may also like

Vu récemment