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Briques de Yoga (en mousse)

€9

Les briques de yoga sont un accessoire indispensable à votre séance de yoga. Elles deviendront rapidement vos meilleures alliées dans vos postures. Une brique de yoga peut avoir plusieurs fonctions:

  • vous soutenir
  • améliorer votre confort
  • vous servir de support
  • vous aider à rejoindre le sol plus facilement

La brique vous permettra notamment de prolonger vos membres, plus particulièrement vos bras, afin de vous rapprocher du sol. Elle va ainsi vous aider à pratiquer une posture difficile où vous manquez encore de flexibilité.

Les briques de yoga permettent également d’éviter de vous blesser. Sans leur aide, vous auriez tendance à trop forcer sur le dos ou tirer sur les muscles. Elles permettent donc de vous soutenir et de vous soulager quand aller plus loin dans la posture deviendrait trop intense pour vous.

Enfin, les briques de yoga sont particulièrement utiles si vous manquez de souplesse. Elles peuvent venir se placer entre les jambes, sous les bras, pour vous servir de support, soutenir le poids de votre corps ou encore se coincer sous certaines parties du corps pour gagner en stabilité et en confort.

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